Limon Suyu İçmenin 17 İnanılmaz Faydası

1. Limon C vitamini bakımından oldukça zengin olduğundan vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.

2. Her sabah ılık limon suyu içmek vücudun pH dengesinin sağlanmasına yardımcı olur.

3. Güçlü antibakteriyel özellikleri nedeniyle limon suyu enfeksiyonlarla savaşmada oldukça etkilidir.

4. Detoks etkisi vardır.

5. Sindirim sağlığının korunmasına yardımcı olur.

6. Limon C vitamininin yanında, potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum bakımından da oldukça zengindir.

7. Soğuk algınlığına iyi gelir.

8. Limon suyu, sivilce, ciltte kızarıklık, kırışıklık, cilt lekesi gibi pek çok cilt problemi için harika bir ilaçtır!

9. Sıcak su ile birlikte limon suyu içmek, sindirimi ve metabolik hızı artırdığından kilo vermeyi hızlandırır.

10. Karaciğerdeki toksinleri temizler.

11. İltihap sökücü özelliği nedeniyle, solunum yolu enfeksiyonları, boğaz ağrısı ve bademcik iltihabı gibi sorunların tedavisinde oldukça etkilidir.

12. Limon suyu ılık su ile içildiğinde vücuda elektrolit sağlar ve bu sayede vücudu nemlendirir.

13. Sıcak limon suyu içmek eklem ve kas ağrılarını azaltmaya yardımcı olur.

14. Sıcak limon suyu içmek diş sağlığınız için de iyidir çünkü diş ağrısını ve diş eti iltihabını önler.

15. Sıcak limon suyu içmek, doğal bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirime yardımcı olur.

16. Limonda bulunan sitrik asit böbrek taşı oluşumunu engellemeye yardımcıdır.

17. Daha dinç ve enerjik olmamızı sağlar. Vücudumuz enerjisini yiyeceklerdeki atom ve moleküllerden alır. Eğer negatif yüklü iyonlar içeren besinler tüketirsek (limonda bolca bulunur) enerji seviyemizde doğal bir artış olacaktır!

Sağlıklı günler!